• -10%
Yoga: Your Home Practice Companion
  • Yoga: Your Home Practice Companion
  • Yoga: Your Home Practice Companion
  • Yoga: Your Home Practice Companion

Yoga: Your Home Practice Companion

Tác giả: Sivananda Yoga Vedanta Centre

Loại bìa: Hardback

Nhà xuất bản: Dorling Kindersley Ltd

Ngày phát hành: 2007-01-01 13:35:58

488.500 ₫
543.700 ₫
Tiết kiệm 55.200 ₫ -10%
Buy now in our Tiki shop Buy now in our Lazada shop
local_shipping
Giao hàng nhanh và đóng gói cẩn thận
person_pin
Hỗ trợ nhanh chóng
replay_30
Đổi trả sản phẩm trong 30 ngày
security
Dữ liệu khách hàng luôn được mã hóa

Thông tin chi tiết

ISBN9780241323632
Tác giảSivananda Yoga Vedanta Centre
Nhà xuất bảnDorling Kindersley Ltd
SupplierDorling Kindersley Ltd
Ngày phát hành2007-01-01 13:35:58
Loại bìaHardback
Số trang256
Cân nặng0.3 kg

Achieve a healthy body, mental alertness, and inner serenity through the practice of hatha yoga.  Combining step-by-step asanas, detailed illustrations, programmes, mindfulness techniques, diet advice, and recipes, Yoga: Your Home Practice Companion is the complete practice and lifestyle guide for students of all abilities.   Master breathing and mindfulness techniques to recharge your energy levels and combat stress. Embrace a healthier more yogic way of eating with diet advice and more than 40 nutritious plant-based recipes. Written by the experts from the world-renowned Sivananda Yoga Vedana Centres, Yoga: Your Home Practice Companion has everything you need in one complete package.                 

KHÁCH HÀNG NHẬN XÉT

Viết nhận xét của bạn

Yoga: Your Home Practice Companion